CANDY~回到原點,重新出發

最近的自己愈來愈像一顆不定時的炸彈,隨時都有爆發的可能,
也因為如此,最近的情緒起伏愈來愈大....
自己身旁的朋友,一起共事的人,常常被自己嚇到吧!!

其實自己真的不想有這樣的情緒,但是愈來愈控制不了,
我也知道要忍耐,忍過了..就沒事了,但是..都在自己無法控制下,
就爆發了,就會去傷及到無辜的人....

有時自己真的沒有心要去責備別人,或是對任何人大小聲的..
但是..最近真的常常去做了這些事,事後來後悔好像也來不及了,
誰叫自己不懂得控制自己的情緒呢...

要學會抗壓似乎是自己現在必須學會的功課,但是要怎麼做呢..
好像要先學會"冷靜",因為現在自己連最基本的冷靜都做不到,
這樣怎麼能夠思考,不能思考..心就亂..心亂了,脾氣就跟著上來了!!

也許是自己的內心感到不平衡吧..所以才會有如此的表現,
自己明白"施比受,更有福"..可是以前做的到的事情..換成現在,
自己的接受度變小了,小到讓自己都覺得..怎麼會這樣...

再三的反省自己,想要讓自己做的更好一點...可是,卻沒有效果,
自己該如何去告訴自己,很多事情是無法改變的..
只能用"歡喜心"去接受,去面對,因為這樣才可以讓自己改變...