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今天自己有很嚴重的星期一症候群...
感覺到自己一整天都沒有精神,然後茫茫然的過了一天,
到底今天一整天做了什麼事,腦袋好像也沒有很仔細的記清楚!!!

我想應該是周末操勞過度的後遺症吧..明明自己就不會很老,
但是總覺得自己的身體已經過了30歲的樣子,也許是自己真的缺乏運動吧...
才會變成今天這樣...不過...真的好累哦...我的媽啊...
再加上晚上去上了第3堂的有氧課,小命差點給它沒有了,因為太操了....
真不知道自己怎麼會遜成這樣...真是太丟臉了啦..說出去會被笑的!!
年紀輕輕的體力就這麼差,我看過幾年,一定會更慘....要好好反省了....

要在平常找時間運動真的好難哦,因為上班回來,連動都不想動,
就連大腦..平常上班時動了太了了,所以...回家後就讓它休息了....
假日就放空了..所以..要先好好規劃一下囉....呵..呵....
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    candy2506 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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