昨天晚上到了牙醫師那裡報到了...因為...我好久沒有去看牙齒了,
想說剛好小妮要去看,所以就去檢查一下我的牙齒了!!
我這個人啊...很怕看牙醫的,所以..每次都要等牙齒有問題才肯乖乖的去找牙醫!!

昨天牙醫師一看到我,就說我好久沒有檢查牙齒了,我只能尷尬的低頭說是啊,
真的很丟臉啊...他問我牙齒有什麼問題,我跟他說下排的牙齒好像有茶垢的樣子,
結果..他看了看之後跟我說 "長牙石" 了...所以他要幫我清理...
我聽到之後,心想...怎麼可能....不知道會不會怎樣,他幫我清理之後,這麼樣跟我說,
要定期回來檢查牙齒,要矯正一下刷牙的姿勢,這樣才能減少牙石的產生!!!

牙醫幫我清理完牙石之後頓時覺得自己門牙中間有了小小縫,心想會不會漏財啊...
老人家都是這麼說的...不過後來護士拿了漱口水給我,跟我說我的牙齦有發炎的現象,
叫我回家後,刷牙後含漱口水一分鐘,讓牙齦鎮靜...還交待我刷牙時要把牙刷怎麼刷,
說要45度角的刷牙齒和牙齦間,這樣才能減緩牙石的產生....我只能乖乖說好!!!

昨天晚上回家之後好緊張趕快上網查了查資料,看看什麼是牙石,會不會怎樣.....

牙結石
牙結石通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面（例如：下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面）和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始時是軟軟的，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。並呈現出黃色、棕色、或者黑色。它形成的原因有好幾種說法：

一、由於唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉澱於牙齒表面上。
二、由於退化細胞的燐酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面而形成。
三、由於細菌使唾液的酸鹼值升高而呈鹼性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表面上而成。
四、與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉澱。

牙結石形成的速度、形態和硬度因人而異，一般來說新生的牙結石需要十二至十五小時。快速形成的牙結石要比慢慢形成的牙結石要軟且碎。所有剛形成的牙結石都是軟軟的，經過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬。因此在牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到鈣化之後就不易清除了。

牙結石對口腔而言是一種異物體，它會不斷刺激牙周組織，並會壓迫牙齦，影響血液循環，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，形成牙周囊袋。當牙周囊袋形成後，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等的堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環的結果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，而使牙齒難逃拔除的惡運。
參考網址:http://www.dr-tony.com.tw/index/health_sub03-501.htm

看到這樣的資料,真是嚇死我了...看來我還是要乖乖的定期做檢查,
不然...很有可能我的牙齒有一天會被拔光啊......
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