candy 的心情
★ 所有的事回歸到起點,但是所有的心情要重新調適,只能慢慢來~~

Selected Category: ★彡 新手媽媽碎碎唸 (11)

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在心理咨詢中有很多離婚的家庭在經歷一段時間的生活後、常常後悔當初的決定。
繼而出現心理衝突、心理障礙。婚姻問題，要正確對待，不可兒戲。

有調查顯示，對於女性，如果她第二次離婚以後，只有30%的人選擇第3次結婚。

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今天是5/11 母親節,一直以來都是自己在幫媽媽慶祝母親節的,
沒想到...今天是我過的第一個母親節,昨天就在想...惟惟什麼時候會送我康乃馨呢??
大慨要等到他上幼稚園吧!! 頭一次過母親節,感覺很特別,雖然沒有人幫忙慶祝,
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採訪／林潔欣
諮詢／林口長庚醫院婦產科主治醫師　蕭勝文

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 LIERAC黎瑞 除紋護理膠              帕瑪氏除紋膠

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寶寶衣著用品表:

用　　　　品 預計 必備 用途
數量 指數
紗布內衣 5～6件 A 吸汗、透氣
肚圍 1~2件 A 保暖
包巾 2～3條 A 厚薄依季節選擇更換
棉內衣 2～4件 B 保暖
新生褲 2～4件 B 保暖
長袍 3～4件 A 棉質、耐穿
兩用兔裝、妙妙裝 3～4件 A 長、短袖
圍兜 2～3條 A 吸水、易清洗
外出抱袋 1件 B 保暖
外出服（厚兔裝） 3～4套 A 長袍式、兩件式套裝
帽子 1～2頂 B 透氣、保暖
襪子、腳套 2～4雙 A 保暖、寬鬆舒適
手套 3～4雙 B 保暖、易清洗
紙尿褲 2打 A 合身、透氣
鞋子 2～3雙 C 合腳、舒適
小衣架 6～12個 A 適合寶寶小衣服
兒童衣櫥 1個 B 與大人衣服分開放置

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用品 預計 用途
數量
身份證 1 住院用，夫妻雙方身份證
媽媽手冊 1 媽媽必備
健保卡 1 媽媽必備
出院穿的衣物 1 出院當然要穿正式些
梳子 1 梳頭
盥洗用具 1 刷牙
水杯 1 醫院不知有沒有提供水杯，自己先準備好
保溫杯 1 可裝熱水保溫
臉盆 1 洗臉用
水果刀 1 削水果用
嬰兒出院衣服(包巾) 1 小baby出門當然要穿衣服回家囉！
毛巾 1 洗臉擦身
鏡子 1 照照孕媽咪


毛帽 1頂 產後防寒
乳頭按摩霜（羊脂膏） 1條 補充因寶寶吸吮而使乳頭喪失的油份，緩和乳頭乾裂，滋潤
乾洗劑 1瓶 一噴一梳解決您在生產後，不方便洗髮的困擾
防溢奶墊 1盒 墊在罩杯內吸收溢出的奶水，用完即丟
妊娠霜 1瓶 預防及消除妊娠紋，並能減輕腹部的搔癢症狀
乳頭保護器 1個 免除寶寶吸奶時乳頭的不適或疼痛
餵乳胸罩 4件 分娩前一個月購買
束腹帶 2個 一般產後馬上使用，可保持身材，剖腹生產後的使用，則可促進傷口的癒合
免洗內褲 4～5包 穿後即丟，免清洗，十分方便衛生
產褥墊 2～3包 吸收產後惡露，保持生理衛生
看護墊 數包 墊在床上,防惡露弄髒床單
沖洗器 1個 沖洗會陰
哺乳衣 2件 外出哺乳用，隱密方便
哺乳睡衣 1件 前開衿，方便夜間餵奶
吸奶器 1個 手動或電動
儲乳袋 1盒 無菌母乳儲存袋

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第一次坐月子就上手坐月子禁忌 STOP！
採訪撰文／鄭曉薇
感謝採訪諮詢／吳明珠中醫診所院長 吳明珠醫師

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因為自己再過不久就要面臨這個問題了,所以有看到一些文章,想說趕快把它記下來,提醒自己..不然自己都不知道為什麼孕婦要做月子呢!! 也從來不知道禁忌是什麼呢!!

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